Είναι πολύ σημαντικό να ανιχνεύσει chondrosis σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Σε αυτή την περίπτωση η ασθένεια με επιτυχία για τη θεραπεία στο σπίτι. Η έγκαιρη διάγνωση δίνει τη δυνατότητα να σταματήσει την εξέλιξη της καταστροφικής διαδικασίας στην δίσκους και να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές, που οδηγεί chondrosis.
Σήμερα ακόμα δεν υπάρχουν ακριβή επιβεβαίωση, τι ακριβώς είναι η άμεση αιτία chondrosis.
Υπάρχει μόνο κάποια σχέση μεταξύ την εξέλιξη εκφυλιστικών αλλοιώσεων της σπονδυλικής στήλης και την έκθεση σε ορισμένους παράγοντες:
Επειδή chondrosis – είναι το αρχικό στάδιο παρατεταμένη εκφυλιστική διαδικασία, συχνά η κλινική εικόνα του εκφράζεται πολύ αδύναμα, ή είναι ασυμπτωματική χαρακτήρα.
Υποψίες ανάπτυξη της νόσου, μπορεί να με χαρακτηριστική συμπτώματα chondrosis:
Πώς να τη θεραπεία chondrosis στο σπίτι; Επειδή καταστροφικές διεργασίες μεταξύ των σπονδύλων δίσκο μόλις αρχίζουν να προχωρήσει, τότε η ασθένεια είναι αρκετά αποτελεσματικά προσφέρεται για την προσαρμογή. Το πιο σημαντικό: να ανιχνεύσετε έγκαιρα το πρόβλημα και ολοκληρωμένο τρόπο να προσεγγίσει τη λύση. Μετά από να ανακαλύψει τους λόγους chondrosis και διαβούλευση με έναν ειδικό, μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία σας στο σπίτι.
Σημαντικό! Η όλη διαδικασία της θεραπείας θα πρέπει να πραγματοποιηθεί υπό την επίβλεψη ενός γιατρού και όλες οι τεχνικές που χρησιμοποιούνται πρέπει να εγκριθεί από κάποιον ειδικό.Του θεραπευτικές δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Φάρμακα συνταγογραφείται για επιδείνωση chondrosis για την ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ορισμένα εργαλεία, όπως παυσίπονα αποκλεισμού, μπορεί να γίνει μόνο σε συνθήκες ιατρικές εγκαταστάσεις. Άλλα φάρμακα, για παράδειγμα, σε μορφή χαπιού ή αλοιφές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι σας.
Όταν chondrosis διορίζει:
Μετά την ανακούφιση από τις οξείες εκδηλώσεις της νόσου φάρμακα, μπορείτε να ξεκινήσετε μασάζ. Εάν δεν μπορείτε να καταφύγουν σε ποσοστό επαγγελματικό μασάζ, μπορεί να τεχνικούς ίδιο το μασάζ. Το κύριο πράγμα είναι να μην κάνει κακό στον σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
Είναι πιο εύκολο να εκτελέσει μασάζ στον εαυτό σας όταν αυχενική chondrosis. Πρώτα γίνονται εύκολες χαϊδεύοντας το δέρμα φοίνικας από την επιφάνεια της βούρτσας. Με τις παλάμες να περάσουν από το δρόμο του τραχήλου της μήτρας και άνω θωρακικούς μυς. Στη συνέχεια με τα δάχτυλά σας, τρίψτε το δέρμα σας, τεντώστε το.
Να το κάνετε μόνοι σας μασάζ άλλα τμήματα της σπονδυλικής στήλης είναι πιο δύσκολο. Τρίβετε και ζυμώνουμε το δέρμα από την κίνηση της σπονδυλικής στήλης πρέπει μαξιλάρια μεγάλα δάχτυλα ή με την άκρη του χεριού. Μπορείτε να πάρετε τη θέση που κάθεται στο πάτωμα, τα χέρια να κάνει την περίμετρο του ποδιού. Перекатываться στο πίσω μέρος προς τα εμπρός και προς τα πίσω (όπως μια κουνιστή πολυθρόνα). Σε αυτή την περίπτωση, μασάζ συμβαίνει κάτω από το βάρος του σώματος.
Σήμερα στο εμπόριο υπάρχουν πολλές συσκευές που σας βοηθούν να κάνετε μόνοι σας μασάζ. Μασάζ είναι διαφορετικής μορφής, αρχή της δράσης και την κατηγορία τιμής (ηλεκτρικά ποτήρια, μαξιλάρια, μασάζ vibro, applicator Lyapko και applicator Кузнецова).
Το μασάζ πρέπει να πραγματοποιείται σε καθαρό δέρμα, χωρίς σημάδια της φλεγμονής και βλάβης. Αντενδείκνυται μασάζ με οξεία ιογενή μολύνσεις, ασθένειες της καρδιάς και των αγγείων, το αναπνευστικό σύστημα.
Για την ενίσχυση των μυών κορσέ, τη βελτίωση της παροχής αίματος προβληματικής περιοχής συνιστάται να εκτελείτε τακτικά ειδικές ασκήσεις με chondrosis. Ανάλογα με την εντόπιση της παθολογικής διαδικασίας, ο ειδικός θα επιλέξει για κάθε ασθενή ατομική του άσκησης.
Η εφαρμογή τους είναι πολύ αποτελεσματικά σε πρώιμο στάδιο της εξέλιξης της chondrosis. Πριν από την, πώς να χρησιμοποιήσετε το προθέρμανση, κομπρέσες, μπάνιο, φυτικά σκευάσματα από το στόμα, πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα γιατρό σας σχετικά με την καταλληλότητα αυτού ή την άλλη μέθοδο θεραπείας.
Προθέρμανση και κομπρέσες:Προθερμάνετε προβληματική περιοχή μπορεί ειδικές согревание αλοιφές. Αλλά για να εφαρμοστεί πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά για να μην προκαλέσει αλλεργία ή έγκαυμα.
Αλοιφή σπιτικό:Πολύ συχνά η ώθηση για την ανάπτυξη chondrosis γίνεται παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Μπορούν επίσης να προκύψουν κατά λάθος και δεν ορθολογική διατροφή. Για να διακόψετε προσωρινά την εκφύλιση διαδικασία των μεσοσπονδύλιων δίσκων, θα πρέπει να αυξήσει την κατανάλωση τροφίμων που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες Του συμπλέγματος β και άλλα χρήσιμα για χόνδρου ουσίες.
Χρήσιμα προϊόντα κατά chondrosis:Καταστροφικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη είναι καλύτερα να προειδοποιήσει από μακροχρόνια θεραπεία τους συνέπειες. Ως εκ τούτου, η πρόληψη chondrosis πρέπει να κάνουμε όσο το δυνατόν νωρίτερα.
Συμβουλές:Chondrosis – δημοτικό στάδιο εκφυλιστική-εκφύλισης της διαδικασίας σε σπονδυλωτά δομές. Αν αποκαλύψει την ασθένεια εγκαίρως, είναι πολύ πιθανό η αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι. Σημαντικό: όλες οι τεχνικές να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Μόνο σε συνδυασμό και με την τακτική χρήση θεραπευτικά μέτρα θα δώσει ένα θετικό αποτέλεσμα.