Οστεοχόνδρωση των συμπτωμάτων της οσφυϊκής μοίρας και θεραπεία

Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές, που εκφράζονται σε μεμονωμένους σπονδύλους και στη σπονδυλική στήλη συνολικά. Η οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται «χωρίς αλάτι» - οστεοφύτα (άγκιστρα, οστική ανάπτυξη). Η σπονδυλική στήλη γίνεται σαν μπαστούνι σε σχήμα και γίνεται άκαμπτη. Οι σπόνδυλοι υιοθετούν τη διαμόρφωση της σέλας. Οι ιδιότητες απορρόφησης των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνονται, μειώνοντας σταδιακά την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων, πιέζοντας τις νευρικές ρίζες. Οίδημα σχηματίζεται, το οποίο περιορίζει περαιτέρω το ριζικό νεύρο, αυξάνοντας τον πόνο.

Οι πέντε σπόνδυλοι της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λαμβάνουν τεράστιο στρες κάθε μέρα, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκαλείται από καταστροφικές αλλαγές και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε τμήμα του μυοσκελετικού συστήματος. Ελλείψει θεραπευτικής αγωγής, η ασθένεια θα περιπλέξει σημαντικά τη ζωή, η οποία είναι γεμάτη με επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς.

ακατάλληλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη ως αιτία της ανάπτυξης οστικής οστεοχόνδρωσης

Οι αιτίες της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας είναι:

  • υποθερμία ή / και υπερθέρμανση.
  • σωματικό στρες (τραύμα);
  • κληρονομικότητα;
  • γενετικά ελαττώματα ·
  • σκολίωση της πρώιμης παιδικής ηλικίας;
  • λάθος μεταβολισμός.

Εκφυλιστικές εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης εμφανίζονται λόγω στρες. Σε κίνδυνο είναι τα άτομα που είναι υπέρβαρα και εκτελούν τακτικά σκληρή δουλειά. Όλα επιδεινώνονται από έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Η ανύψωση βάρους και το ακανόνιστο περπάτημα θα αυξήσουν μόνο το ελάττωμα που προκαλείται από απερίσκεπτη πίεση στην σπονδυλική στήλη. Κάθε παράνομο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε οστεοχόνδρωση ή προεξοχή.

Ένας από τους κοινούς λόγους για την ανάπτυξη της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι το τραύμα. Η τάση για σχηματισμό οστεοχόνδρωσης εμφανίζεται σε επαγγελματίες αθλητές. Οι εκδηλώσεις και τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης στο ιερό αναπτύσσονται λόγω του υποσιτισμού, ενός τυχαίου καθεστώτος της ημέρας. Είναι δυνατόν να επισημανθεί το σχήμα της ανάπτυξης της νόσου σε άτομα με χρόνια στέρηση ύπνου, μεταβολικές διαταραχές. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι σε αυτούς τους ανθρώπους έχουν πραγματικά πορώδη, χαλαρή δομή και χρειάζονται θεραπεία.

Η οστεοχόνδρωση σχετίζεται με την ηλικία και διαγιγνώσκεται συχνότερα στα γηρατειά. Κατά τη διάρκεια πολλών ετών ζωής, οι σπόνδυλοι και οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι χάνουν υψηλή κινητικότητα και ευελιξία, καθίστανται ασταθείς σε τραυματικούς παράγοντες.

Κατά την τελευταία δεκαετία, η οστεοχόνδρωση έγινε «νεότερη» - ένα υψηλό ποσοστό περιπτώσεων οστεοχόνδρωσης σε άνδρες και γυναίκες κάτω των 30 ετών.

Ένα έντονο επίπεδο πόνου στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη παρατηρείται σε ασθενείς που πάσχουν από φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα. Αυτή η παθολογική κατάσταση περιπλέκει την πορεία της νόσου.

Συμπτώματα

συμπτώματα και εκδηλώσεις οστικής οστεοχόνδρωσης

Σε σοβαρά στάδια της νόσου, ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και όταν βήχετε ή φτάρνισμα!

Σοβαρός πόνος στην πλάτη συνοδευόμενος από παρόμοια ανεπάρκεια σπονδυλοβλαστών (εγκεφαλικό επεισόδιο). Ο ασθενής έχει προβλήματα με την αιθουσαία συσκευή, ζάλη, συνεχή δυσφορία στον αυχένα, μούδιασμα των δακτύλων ή των χεριών. Οι ασθενείς διαγιγνώσκονται με VSD (φυτική-αγγειακή δυστονία). Σε σοβαρά στάδια της νόσου, η επιδείνωση μπορεί να συμβεί ακόμα και όταν βήχετε ή φτάρνισμα, με αμήχανη κίνηση, αυθόρμητα σε ηρεμία ή μόνο μετά από σωματική άσκηση, εξαπλωμένη κατά μήκος του πίσω μέρους του σώματος. Συχνά "εκκρίνεται" στην περιοχή των γλουτών και των ποδιών.

Ο τακτικός πόνος στο ιερό είναι το κύριο σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Παρατηρήθηκε - γενική κόπωση, ευερεθιστότητα, άγχος, διαταραχές του ύπνου. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να βρει μια άνετη θέση στο κρεβάτι. Ο ασθενής αισθάνεται έλλειψη ενέργειας. Προσπάθειες για μείωση της δραστηριότητας, ψέματα περισσότερο, χάνοντας σταδιακά την ικανότητα ικανοποίησης των αναγκών του νοικοκυριού.

Πιθανές επιπλοκές στις φλεγμονώδεις διεργασίες της οσφυϊκής μοίρας στο ουρογεννητικό σύστημα. Ο πόνος υπάρχει στην περιοχή των νεφρών, πιθανώς πρόβλημα ούρησης, αίσθημα δυσφορίας. Ο ασθενής μπορεί να επιδεινωθεί σταδιακά - όχι μόνο υπάρχουν σοβαροί πόνοι στην πλάτη, αλλά και ερεθισμός ή φλεγμονή του ισχιακού νεύρου, γεγονός που περιορίζει περαιτέρω την ικανότητα κίνησης.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει το πεπτικό σύστημα, τα νεφρά, τον προστάτη στους άνδρες ή την αδενίτιδα στις γυναίκες. Αυτοί οι ασθενείς συχνά βιώνουν πόνο όπως επίθεση γαστρίτιδας, κολίτιδας, χολόλιθων. Ο πόνος μπορεί να είναι στα νεφρά ή στην ουροδόχο κύστη, ισχιαλγία, οσφυαλγία, ισχιαλγία. Η εκφυλιστική οσφυϊκή νόσος είναι ευαίσθητη στη θεραπεία και είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνεται η πλάτη κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.

Πρόγραμμα θεραπείας

Για να αντιμετωπίσετε επιτυχώς την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πολλές από τις καθημερινές σας συνήθειες θα πρέπει να αλλάξουν ριζικά. Εργαστείτε για την υγεία σας κάθε μέρα, τακτικά τα σαββατοκύριακα, τις αργίες και το υπόλοιπο της ζωής σας. Διαφορετικά, ακόμη και μετά την επιτυχή απαλλαγή των συμπτωμάτων, η ασθένεια θα εκδηλωθεί μετά από λίγο. Ωστόσο, εμφανίζονται επανειλημμένες επιθέσεις οστεοχόνδρωσης και ο ασθενής πρέπει να είναι σωματικά ενεργός.

Το κύριο καθήκον της θεραπείας είναι να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και η σταδιακή αναγκαστική επιστροφή της σπονδυλικής στήλης στην ανατομική θέση. Ο εκφυλισμός των μεσοσπονδύλιων δίσκων συμβαίνει λόγω μυϊκών προβλημάτων στην οσφυϊκή περιοχή. Αυτή η μυϊκή δομή "συγκρατεί" τους μυς της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης, με πολλούς τρόπους να παρέχει τη σωστή στάση του σώματος, τόσο απαραίτητη για μια υγιή σπονδυλική στήλη.

Η ήττα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με οστεοχόνδρωση απαιτεί εντατική θεραπεία χρησιμοποιώντας διάφορες μεθόδους τεντώματος, χειροπρακτικής, ιερο-φυσικής και φυσικοθεραπείας, ειδικές δίαιτες και άλλες βασικές διαδικασίες και καταστάσεις. Το πρόγραμμα συντηρητικής θεραπείας διαρκεί τρεις μήνες. Ένας ειδικός συνταγογραφεί αλοιφές, παρασκευάσματα για την απομάκρυνση και ανακούφιση των σημείων οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Οι πηκτές και οι αλοιφές που χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να σταματήσουν τη φλεγμονή. Σε συνδυασμό με θεραπείες στο σπίτι για πόνο στις αρθρώσεις - αλοιφή και τρίψιμο, θα μειώσει τον πόνο στην πλάτη και θα ανακουφίσει.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα φάρμακα ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα της νόσου, αλλά δεν επιλύουν την αιτία - εάν δεν υποστηρίζονται από ολοκληρωμένα μέτρα αποκατάστασης, η επίδρασή της θα είναι πολύ μικρή.

Για να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη, μπορείτε όχι μόνο να εφαρμόσετε αλοιφή στην επώδυνη πλάτη, αλλά και με ειδικές ασκήσεις υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία εκπαιδευτή. Το συγκρότημα κατά την επιλογή ενός γιατρού, τον πρώτο χρόνο πρέπει να είναι υπό την καθοδήγηση ενός εκπαιδευτή. Εάν ο ασθενής έχει έντονο πρόβλημα υπέρβαρου, θα πρέπει να ακολουθήσει δίαιτα και να αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα.

Ποιες άλλες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχόνδρωσης μπορούν να εφαρμοστούν;

Η κλασική ιατρική προσφέρει πολλές επιλογές για τη θεραπεία και την εξάλειψη της οστεοχόνδρωσης. Οι επεμβάσεις πραγματοποιούνται σε ιατρικά κέντρα και σπάνια γίνονται χωρίς νοσηλεία.

Τα θεραπευτικά μασάζ δίνουν καλά αποτελέσματα, εξαλείφοντας την απόφραξη των μυών του προσβεβλημένου τμήματος. Εξάλειψη του αντισπασμωδικού αποτελέσματος - μειώνει τον πόνο, ακόμη και χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Αφαιρεί καλά τα συμπτώματα της αλοιφής οστεοχόνδρωσης με βάση το έλαιο thuja.

θεραπευτικές ασκήσεις για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Συνδυασμένη μέθοδος θεραπείας - φορώντας ένα στήριγμα. Η καλύτερη επιλογή είναι να φοράτε κορσέ ενώ περπατάτε και ασκείστε για αρκετές ώρες την ημέρα. Συνιστάται να επιλέξετε έναν κορσέ μετά από διαβούλευση με έναν ορθοπεδικό σπονδυλολόγο. Δεν παρέχουν όλα τα μοντέλα κατασκευής την αναμενόμενη ανακούφιση.

Η θεραπεία εξαρτάται πάντα από τη σοβαρότητα της νόσου. Αρχικά μέτρα: φυσιοθεραπεία, για τη σταθεροποίηση των κινούμενων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης μέσω παρατεταμένης ενίσχυσης των μυών, επαρκή θεραπεία πόνου, ενέσεις και ταυτόχρονες φυσικές θεραπείες όπως μασάζ, θερμικές εφαρμογές και ηλεκτροθεραπεία. Πριν από τη σύσταση χειρουργικής επέμβασης σε έναν ασθενή, κάθε περίπτωση πρέπει να επανεξετάζεται για να δείτε ποιες μεθόδους μπορούν να εφαρμοστούν με βάση συγκεκριμένα αποτελέσματα και συμπτώματα.

Με βάση τη διάγνωση, ένας γιατρός συνταγογράφησε θεραπεία για τον αποκλεισμό του οξέος πόνου στην πλάτη:

  • αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά, αλοιφές ή ενέσεις.
  • μυοχαλαρωτικά και κορτιζόνη φάρμακα;
  • μασάζ, μη αυτόματη θεραπεία, ορθοστατική γυμναστική;
  • φυσικές και ηλεκτρο-οπτικές θεραπείες όπως TENS, Tecar, ιοντοφόρηση ή θεραπεία με λέιζερ.
  • χειρουργική επέμβαση και λειτουργική αποκατάσταση.

Αυτοβοήθεια

Πίνετε άφθονο νερό για να ενυδατώσετε το σώμα, τους μυς και να αποφύγετε το αλκοόλ. Χρησιμοποιώντας μια αλοιφή μασάζ, κάντε μασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης με τα δάχτυλα ή τις γροθιές σας, προσπαθώντας να μαλακώσετε τους ιστούς και τους μύες, μην το παρακάνετε με πίεση.

Εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας

  1. Ρίξτε ψιλοκομμένο ρίζωμα σέλινου με ένα λίτρο βραστό νερό. Πάρτε: ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
  2. Ανακουφίστε τα συμπτώματα του πόνου με σπόρους σέλινου, πρέπει πρώτα να βράσουν σε νερό και να παραμείνουν για περίπου δύο ώρες. Πίνετε τρία γεύματα την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.
  3. Χρησιμοποιήστε μια αλοιφή χυμού ραπανάκι + ένα λίτρο αλκοόλ (βότκα) + μια κουταλιά της σούπας μέλι + λιλά. Αντέξτε μια μέρα. Τρίψτε τη σπονδυλική στήλη.

Για την αποφυγή παροξύνσεων (ειδικά κατά την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα), απαιτείται εποπτεία από έμπειρο χειροπράκτη. Κάνοντας τις ασκήσεις που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, θα ενισχυθούν οι κοιλιακοί και οι μύες της πλάτης, οι οποίοι διατηρούν τη σπονδυλική σας στήλη στη σωστή θέση.

Είναι σημαντικό να αναπτύξετε τη σωστή στάση του σώματος όταν κάθεστε σε μια καρέκλα, για να μάθετε πώς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Παρεμπιπτόντως, το κρεβάτι δεν πρέπει να είναι σκληρό ή μαλακό. Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων αντικειμένων. Στους ασθενείς με οστεοχόνδρωση εμφανίζεται μια δίαιτα χωρίς αλάτι, ξεχωριστά γεύματα, νηστεία με μέτρο.

Εναλλακτικές επαγγελματικές θεραπείες

  • Η ομοιοπαθητική (γέλη, αλοιφή, έγχυση) θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του πόνου (πριν από τη θεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ομοιοπαθητικό γιατρό).
  • Ένας εκπαιδευτής ορθοστατικής στάσης ή ακόμη και ένας κινησιολόγος θα σας καθοδηγήσει στη γυμναστική (ορθοστατική, ιδιοδεκτική, αναπνευστική), η οποία θα βοηθήσει στη θεραπεία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης (συμβουλευτείτε έναν ειδικό με πτυχίο επιστήμης και τεχνολογίας στην προληπτική και προσαρμοσμένη σωματική δραστηριότητα )
  • Το μασάζ Shiatsu ή το μυοαγγειακό μασάζ μπορεί να διευκολύνει το πρόβλημά σας με πονόδοντες. Μια αλοιφή που περιέχει πρόπολη, βαλσαμόχορτο, αρνίκα, γλυκό αμυγδαλέλαιο, αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου έχει ένα διεγερτικό και βαλσαμικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται στο αθλητικό μασάζ.

Το πιο ενδιαφέρον πράγμα είναι η ρεφλεξολογία ή ένας τροχός ρεφλεξολογίας, ο οποίος αντιμετωπίζει την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας στο σύνολό της, αλλά δεν θα αγγίξει την οδυνηρή περιοχή (αυτή είναι η ασφαλέστερη θεραπεία). Ένα πολύ ευχάριστο μασάζ, ασκείται εδώ και πολλά χρόνια και μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε τα συμπτώματα πόνου της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και να καταπολεμήσετε μια κατάσταση έντονου στρες.

07.03.2021