Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρώσεως, ποια είναι η διαφορά μεταξύ παθολογιών

Αρθρίτιδα και αρθρώσεις διαφόρων αρθρώσεων

Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια ονομάζονται οι πιο επικίνδυνοι εχθροί των αρθρώσεων που τους εμποδίζουν να λειτουργήσουν. Ωστόσο, παρά την ομοιότητα του ονόματος και ενός τόπου ανάπτυξης, αυτές οι ασθένειες διαφέρουν σημαντικά μεταξύ τους. Διάφορες αρθρώσεις είναι αρκετά συχνές και σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των γιατρών, κάθε τρίτο άτομο άνω των 35 ετών αντιμετωπίζει ένα από αυτά. Με την ηλικία, ο αριθμός των ασθενών αυξάνεται. Σε αυτό το άρθρο, θα καταλάβουμε πώς η αρθρίτιδα διαφέρει από την αρθροπάθεια.

Λόγοι και διακριτικά χαρακτηριστικά

Με βάση τα ονόματα των παθολογιών, η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρώσεως είναι άμεσα αισθητή. Στην ιατρική, το επίθημα "-it" υποδηλώνει ότι η ασθένεια σχετίζεται με μια φλεγμονώδη διαδικασία. Το επίθημα "-oz" χρησιμοποιείται για να υποδηλώσει ασθένειες που έχουν ως αποτέλεσμα την καταστροφή ιστών ή οργάνων. Με βάση αυτό, μπορούμε να πούμε τι είναι η αρθρίτιδα και τι είναι η αρθρίτιδα και να τα διακρίνουμε μεταξύ τους.

Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική παθολογία των αρθρώσεων, με αποτέλεσμα την καταστροφή τους.

Όσον αφορά την αρθρίτιδα, διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες ηλικίας 17 έως 50 ετών. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξής της, η παθολογική διαδικασία εμφανίζεται στην περιοχή του αρθρικού σάκου. Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση, η οποία έχει επίσης αρνητική επίδραση στην κατάσταση του ήπατος, των νεφρών, των πνευμόνων και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Οι γυναίκες άνω των 30 ετών είναι πιο ευαίσθητες στην οστεοαρθρίτιδα. Μετά από 50 χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισής του αυξάνεται σημαντικά. Και οι δύο ασθένειες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αναπηρία εάν δεν αντιμετωπιστούν νωρίς στην ανάπτυξη. Ταυτόχρονα, υπάρχει μια διαφορά - η αρθρίτιδα απαιτεί αποκλειστικά ιατρικές μεθόδους θεραπείας, ενώ για τη θεραπεία της αρθροπάθειας είναι απαραίτητο να συνδυάζονται ιατρικές και χειρουργικές μέθοδοι.

Εάν δεν υπάρχει θεραπεία για αρθρίτιδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε η ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε αρθροπάθεια, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται καταστροφικές αλλαγές στον αρθρικό σάκο του χόνδρου και στους ιστούς που τον περιβάλλουν. Σε αυτήν την περίπτωση, διαγιγνώσκεται αρθρίτιδα-αρθρίτιδα.

Κοινές αιτίες παθολογιών

Υπάρχουν κοινές αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν και τις δύο αυτές ασθένειες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Γενετική προδιάθεση.
  • Συγγενείς παθολογίες των οστών και του συνδετικού ιστού.
  • Υπέρβαρο.
  • Τραυματισμοί.
  • Διατροφική διαταραχή.
  • Υποθερμία της αρθρικής περιοχής.
  • Έλλειψη ή, αντίθετα, υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
  • Διακοπή των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα.
  • Λοιμώξεις στο σώμα.

Λαμβάνοντας υπόψη τη διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας, είναι απαραίτητο να επισημανθούν οι αιτίες που είναι χαρακτηριστικές για κάθε συγκεκριμένη ασθένεια.

Αιτίες αρθρίτιδας

Αυτοί οι λόγοι περιλαμβάνουν:

  1. Αποδυναμωμένη ανοσία και κακή διατροφή με ανεπαρκή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο γίνεται ευαίσθητο σε διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Έτσι, η λοίμωξη μπορεί να εισέλθει στην περιοχή της άρθρωσης, η οποία θα οδηγήσει σε φλεγμονή σε αυτήν.
  2. Τραυματισμοί του συνδέσμου ή των αρθρώσεων (διάστρεμμα, μώλωπες κ. λπ. ).
  3. Υποθερμία της άρθρωσης.

Εάν συνδυαστούν πολλοί παράγοντες ταυτόχρονα (για παράδειγμα, υπέρβαρο, κακές συνήθειες και προηγούμενες οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις), τότε ο κίνδυνος φλεγμονής των αρθρώσεων αυξάνεται σημαντικά.

Αιτίες αρθρώσεων

Η αρθροπάθεια διαφέρει στο ότι η ανάπτυξή της στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με κληρονομικότητα, επίκτητους τραυματισμούς και μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Η ανεπεξέργαστη αρθρίτιδα μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ανάπτυξή της, καθώς ως αποτέλεσμα της φλεγμονής, οι μεταβολικές διεργασίες στην περιοχή των αρθρώσεων μπορούν να διαταραχθούν, γεγονός που οδηγεί στην καταστροφή της.

Συμπτώματα

Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια έχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά, όπως πόνο στην άρθρωση, οίδημα του περιβάλλοντος ιστού, αλλαγές στο περίγραμμα και περιορισμένη κινητικότητα. Όμως, υπάρχουν επίσης εκδηλώσεις που διακρίνουν αυτές τις δύο ασθένειες.

Η αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται με βάση τα ακόλουθα συμπτώματα:

  1. Οξύς ή πόνος που δεν εξαρτάται από την κίνηση με οποιονδήποτε τρόπο και μπορεί να ενοχλήσει ακόμη και σε ηρεμία.
  2. Ακαμψία των αρθρώσεων το πρωί ή μετά από μακρά ανάπαυση.
  3. Υπεραιμία.
  4. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος λόγω φλεγμονής στην άρθρωση.
  5. Οίδημα της αρθρικής περιοχής.
  6. Περιορισμένη κινητικότητα λόγω συνεχούς πόνου.

Οι ακόλουθες εκδηλώσεις είναι πιο χαρακτηριστικές για την αρθροπάθεια:

  • Θαμπό πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της κίνησης.
  • Κατά τη μετακίνηση στην άρθρωση, μπορείτε να ακούσετε ένα χαρακτηριστικό κλικ.
  • Η άρθρωση έχει παραμορφωθεί.
  • Λόγω της υπερβολικής ανάπτυξης στα οστά, η κίνηση της άρθρωσης περιορίζεται.
Παραμόρφωση της άρθρωσης του γόνατος με αρθροπάθεια

Λαμβάνοντας υπόψη τον τρόπο με τον οποίο διαφέρει η αρθρίτιδα από την αρθροπάθεια, μπορούμε να διακρίνουμε την ακόλουθη διαφορά: με την αρθρίτιδα, ο ασθενής πάσχει από γενική αδυναμία του σώματος, είναι πιθανός συχνός πονοκέφαλος, χρόνια κόπωση, απώλεια βάρους, κάτι που δεν συμβαίνει κατά τη διάρκεια της αρθροπάθειας. Η αρθροπάθεια επηρεάζει πάντα μια συγκεκριμένη άρθρωση (δεξιά ή αριστερά) και δεν αναπτύσσεται παράλληλα στο άλλο άκρο. Βασικά, η ασθένεια επηρεάζει μεγάλες αρθρώσεις (ισχίο ή γόνατο). Σε αυτήν την περίπτωση, η διαφορά μεταξύ των παθολογιών είναι ότι ακόμη και οι μικρότερες αρθρώσεις του σώματος είναι επιρρεπείς σε αρθρίτιδα.

Λεπτομέρειες συμπτωμάτων

Λαμβάνοντας υπόψη τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια, μπορούμε να επισημάνουμε ορισμένα χαρακτηριστικά που βοηθούν στον προσδιορισμό της παθολογίας και στην ακριβή διάγνωση.

Σύνδρομο πόνου

Και οι δύο παθολογίες προκαλούν πόνο. Η μόνη διαφορά είναι ότι για την αρθρίτιδα, ο πόνος γίνεται συνεχής σύντροφος λόγω φλεγμονής στην άρθρωση. Μπορεί να συμβεί όχι μόνο κατά την οδήγηση, αλλά επίσης να εμφανίζεται τη νύχτα.

Στην περίπτωση της αρθρώσεως, ο πόνος προκαλείται από εκφυλιστικές διεργασίες στον χόνδρο. Ως αποτέλεσμα, η συσκευή οστού αρχίζει να υποφέρει, η οποία έχει χάσει τις ιδιότητες απορρόφησης κραδασμών. Σε αυτήν την περίπτωση, οι επώδυνες αισθήσεις πονάνε στη φύση και σχετίζονται με την κίνηση ή το φορτίο της άρθρωσης.

Στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου, ο πόνος είναι ασήμαντος, αλλά με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται και εντείνεται.

Κλικ και δυσλειτουργίες

Οι χαρακτηριστικοί ήχοι (κλικ ή συμπίεση) στην προσβεβλημένη άρθρωση βοηθούν στον εντοπισμό της αρθρώσεως. Εμφανίζονται όταν ο χόνδρος φθείρεται και τρίβονται τα οστά.

Παραμόρφωση

Η αρθρίτιδα και η αρθροπάθεια οδηγούν σε παραμόρφωση της προσβεβλημένης άρθρωσης. Αλλά στην πρώτη περίπτωση, είναι πιο ορατά οπτικά. Η διαφορά είναι ότι με την αρθρίτιδα, μπορείτε να σημειώσετε:

  • Ερυθρότητα του δέρματος γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση.
  • Οίδημα.
  • Αυξημένη θερμοκρασία στην πληγείσα περιοχή.
  • Η εμφάνιση των οζιδίων.
Ερυθρότητα του δέρματος και πρήξιμο των αρθρώσεων με αρθρίτιδα

Επιπλέον, η αρθρίτιδα συνοδεύεται από γενική αδυναμία του σώματος, αυξημένη εφίδρωση και ψωρίαση.

Στην περίπτωση της αρθρώσεως, η άρθρωση πρακτικά δεν διαφέρει οπτικά από μια υγιή. Ωστόσο, ήδη πραγματοποιούνται εκφυλιστικές διεργασίες εντός αυτού, στις οποίες αρχίζει η εξάντληση του χόνδρου ιστού.

Κινητικότητα

Και οι δύο ασθένειες οδηγούν σε ορισμένους περιορισμούς στην κινητικότητα των αρθρώσεων. Αλλά ταυτόχρονα, υπάρχουν κάποιες διαφορές. Η αρθριτική παθολογία οδηγεί σταδιακά σε μείωση της κινητικής δραστηριότητας. Η διαφορά στην αρθρίτιδα είναι ότι η φλεγμονή και ο πόνος συστέλλουν αμέσως την άρθρωση, παρεμβαίνοντας στην εργασία της.

Φλεγμονή

Σε περίπτωση αρθριτικής βλάβης στην άρθρωση, το οίδημα είναι σαφώς ορατό, το οποίο προκαλείται από φλεγμονή στην κάψουλα της άρθρωσης. Ως αποτέλεσμα μιας εξέτασης αίματος, εντοπίζεται αυξημένος αριθμός λευκοκυττάρων.

Φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος που επηρεάζεται από αρθρίτιδα

Σε περίπτωση αρθροπάθειας, δεν υπάρχει φλεγμονή, επομένως το επίπεδο των λευκοκυττάρων θα είναι φυσιολογικό. Εκφυλιστικές αλλαγές συμβαίνουν συχνά απαρατήρητες από τον ίδιο τον ασθενή.

Ζώνη κινδύνου

Άτομα κάθε ηλικίας μπορεί να παρουσιάσουν αρθρίτιδα. Η ασθένεια διαγιγνώσκεται ακόμη και σε μικρά παιδιά αφού υπέστη μολυσματικές ασθένειες. Η οστεοαρθρίτιδα διαγιγνώσκεται κυρίως στους ηλικιωμένους, καθώς οι αλλαγές στους ιστούς του χόνδρου είναι μακράς διαρκείας και σχετίζονται με μεταβολικές διαταραχές και άλλους παράγοντες ηλικίας.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση αυτών των παθολογιών στοχεύει πάντα να ανακαλύψει σε ποιο στάδιο ανάπτυξης είναι η ασθένεια και τι οδήγησε στην ανάπτυξή τους. Ο κατάλογος των διαγνωστικών μέτρων περιλαμβάνει εργαστηριακές, βακτηριολογικές, μικροσκοπικές και οργανικές εξετάσεις, ακτινογραφίες.

Η διαφορά στα αποτελέσματα της εξέτασης καθιστά δυνατή τη συγκεκριμένη διάγνωση και την κατάρτιση σχεδίου για περαιτέρω θεραπεία:

  1. Η CBC δείχνει τον αριθμό των λευκοκυττάρων, γεγονός που υποδηλώνει την παρουσία ή την απουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.
  2. Η εξέταση ακτίνων Χ σάς επιτρέπει να βλέπετε οπτικά αλλαγές στους αρθρικούς ιστούς.
  3. Αρθροσκόπηση γονάτου
  4. Η μαγνητική τομογραφία επιτρέπει την ανίχνευση φλεγμονής στην κάψουλα των αρθρώσεων. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται σπάνια.
  5. Η αρθροσκόπηση συνταγογραφείται σε δύσκολες περιπτώσεις για τον προσδιορισμό της περαιτέρω θεραπείας.

Θεραπεία

Η διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας ισχύει επίσης για μεθόδους θεραπείας παθολογιών. Η θεραπεία ασθενειών πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και περιλαμβάνει:

  • Χρήση ναρκωτικών.
  • Διαδικασίες φυσικοθεραπείας.
  • Διατροφή.
  • Πορεία θεραπείας άσκησης και γυμναστικής θεραπείας.
  • Προληπτικά μέτρα.

Θεραπεία φαρμάκων

Η παραδοσιακή θεραπεία θα είναι αποτελεσματική εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα στο αρχικό στάδιο της ανάπτυξής τους, όταν μπορείτε να περιορίσετε τη λήψη φαρμάκων. Η θεραπεία της αρθροπάθειας συνίσταται στη συνταγογράφηση στον ασθενή:

  1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Καθιστούν δυνατή την ανακούφιση του ασθενή από φλεγμονή και τη μείωση του πόνου. Τέτοια φάρμακα συνταγογραφούνται με τη μορφή αλοιφών, δισκίων ή ενέσεων.
  2. Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για οξεία ασθένεια.
  3. Οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες για αρθρώσεις είναι απαραίτητοι για την αποκατάσταση ιστού χόνδρου και αρθρικού υγρού. Πρέπει να παίρνετε τέτοια φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 5-6 μήνες στη σειρά).
  4. Ιατρικά προϊόντα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τα οποία έχουν θετική επίδραση στις κυτταρικές μεμβράνες, βοηθώντας στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού του χόνδρου.
  5. Ισχυρά φάρμακα με αναλγητική δράση.

Όταν επιλέγετε ένα φάρμακο για την αρθρίτιδα, ο γιατρός σας θα σας προτείνει τα ακόλουθα φάρμακα:

  1. Απαιτούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για συμπτωματική θεραπεία.
  2. Τα γλυκοκορτικοειδή φάρμακα συνταγογραφούνται σε περίπτωση σταδίου 3-4 οξείας αρθρίτιδας.
  3. Η τροποποίηση των φαρμάκων είναι απαραίτητη για την εξάλειψη της εστίασης της φλεγμονής και την πρόληψη της περαιτέρω ανάπτυξής της.
  4. Τα ανοσοκατασταλτικά βοηθούν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και εγχέονται απευθείας στην κάψουλα των αρθρώσεων.
  5. Φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου.
  6. Αντισπασμωδικά.
  7. Αποαισθητοποιητές.
  8. Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων.

Διατροφή

Για να αποφύγετε επιπλοκές που συχνά συνοδεύουν την αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα, πρέπει να ακολουθήσετε μια συγκεκριμένη δίαιτα. Δεν υπάρχει διαφορά στην οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί η ασθένεια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να εξαιρέσετε από τη διατροφή σας:

  • Αλάτι.
  • Λιπαρά κρέατα και ψάρια.
  • Λουκάνικα.
  • Καπνιστά προϊόντα.
  • Ζαχαροπλαστική.
  • Αλκοόλ.
  • Όσπρια.
  • Ισχυρός καφές και τσάι.
Η σωστή διατροφή για αρθρίτιδα και αρθρίτιδα

Η διαφορά στη διατροφή είναι ότι εάν έχετε αρθρίτιδα, θα πρέπει να αποφεύγετε κορεσμένους ζωμούς κρέατος. Ενώ για ασθενείς με αρθροπάθεια, αντίθετα, θα είναι πολύ χρήσιμα, δεδομένου ότι έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των οστών και των ιστών του χόνδρου.

Η διατροφή των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με αρθρίτιδα-αρθρίτιδα θα πρέπει να βασίζεται:

  • Κρέατα και ψάρια με χαμηλά λιπαρά που πρέπει να βράσουν στον ατμό ή να ψηθούν χωρίς μπαχαρικά.
  • Φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • Επαρκής ποσότητα καθαρού νερού χωρίς αέριο.

Φυσιοθεραπεία

Οι επιλεγμένες μέθοδοι αντιμετώπισης αυτών των ασθενειών μπορεί να διαφέρουν σε σχέση με την αρθρίτιδα, πρωταρχικός στόχος είναι η απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας, ενώ στην αρθροπάθεια είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλοι οι παράγοντες που έχουν οδηγήσει στην καταστροφή των ιστών των αρθρώσεων. Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα:

  • Θεραπεία με λέιζερ.
  • Θεραπεία με όζον.
  • Θεραπεία με λέιζερ γόνατος
  • Μαγνητοθεραπεία.
  • Φωνοφόρηση με χρήση γλυκοκορτικοειδούς.
  • Μπανιέρες και μπανιέρες με παραφίνη.

Λειτουργία

Η χειρουργική επέμβαση γίνεται η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία της αρθροπάθειας, ειδικά σε προχωρημένο στάδιο. Η επέμβαση επιτρέπει την εξάλειψη των υπαρχόντων καταστρεπτικών συστατικών και την τεχνητή συσσώρευση χαλασμένου χόνδρου ιστού. Εάν οι αλλαγές στην άρθρωση είναι σημαντικές και αυτό εμποδίζει την κίνηση ενός ατόμου, τότε πραγματοποιείται ενδοπροσθετική. Ανάλογα με την αιτία και την έκταση της βλάβης, εκχωρείται μία από τις ακόλουθες λειτουργίες:

  1. Αρθροσκόπηση - αφαίρεση οστεοφυτών και άλλων παθολογικών σχηματισμών.
  2. Η αρθροδεσία είναι μια τεχνητή δημιουργία της αρθρικής επιφάνειας. Σήμερα, μια τέτοια παρέμβαση είναι εξαιρετικά σπάνια.
  3. Αρθροπλαστική - αποκατάσταση μιας κατεστραμμένης άρθρωσης με τη δημιουργία νέων δομών.
  4. Ενδοπροθετικά - αντικατάσταση μιας κατεστραμμένης άρθρωσης του γόνατος με καινούργια από αδρανή υλικά.

θεραπεία άσκησης

Το ειδικό σετ ασκήσεων γυμναστικής που χρησιμοποιείται για αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα δεν διαφέρει σημαντικά. Ταυτόχρονα, η γυμναστική πρέπει να στοχεύει στην προθέρμανση και την ελαφρά ζύμωση της πληγείσας περιοχής, χωρίς σημαντικό φορτίο σε αυτήν. Πριν ξεκινήσετε να κάνετε τις ασκήσεις, πρέπει να ζεσταθείτε καλά.

Η επιλογή της άσκησης εξαρτάται από την περιοχή στην οποία αναπτύσσεται η ασθένεια. Αυτό μπορεί να γίνει με το χτύπημα ή το τσίμπημα της άρθρωσης, την περιστροφή της, την κάμψη ή την έλξη προς την πλευρά.

Η θεραπεία της αρθρώσεως είναι πάντα μακρά και σταδιακή. Στο αρχικό στάδιο, φαίνεται η χρήση φαρμάκων για αρθρώσεις, διαδικασίες φυσιοθεραπείας, μασάζ και γυμναστική. Εάν όλα αυτά δεν έδωσαν το επιθυμητό αποτέλεσμα, εκτελείται μια λειτουργία.

Η θεραπεία της αρθρίτιδας είναι επίσης πολύπλοκη. Η διαφορά είναι ότι η διάρκειά της εξαρτάται από τη μορφή της παθολογίας. Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από τη χρήση φαρμάκων και φυσιοθεραπείας, τα οποία ανακουφίζουν τον πόνο και ανακουφίζουν τη φλεγμονή. Το μασάζ δεν χρησιμοποιείται σε αυτήν την περίπτωση. Είναι εξαιρετικά σπάνιο να συνταγογραφούνται ασκήσεις φυσικοθεραπείας. Εάν η φαρμακευτική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, εκτελούνται προσθετικά.

Μόνο ένας γιατρός που κατανοεί τη διαφορά μεταξύ αρθρίτιδας και αρθρίτιδας πρέπει να συνταγογραφήσει θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια. Η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει μόνο την κατάσταση και να οδηγήσει στην ανάπτυξη επιπλοκών.

Πρόληψη

Για να διατηρήσετε τις αρθρώσεις σας υγιείς, αποτρέποντας την αρθρίτιδα ή την αρθροπάθεια, είναι σημαντικό να τηρείτε ορισμένους προληπτικούς κανόνες καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας:

  1. Να ασκείτε τακτικά, αποφεύγοντας βαριά ανύψωση και τραυματισμό. Το Cardio και το κολύμπι δίνουν καλά αποτελέσματα.
  2. Αποφύγετε την υποθερμία.
  3. Εξασφαλίστε σωστή διατροφή με επαρκή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων στα τρόφιμα.
  4. Πεζοπορία για την πρόληψη των αρθρώσεων των αρθρώσεων
  5. Παρακολουθήστε το βάρος σας και μην το αφήσετε να αυξηθεί πέρα από τον κανόνα.
  6. Αποφύγετε τον τραυματισμό.
  7. Φορέστε υψηλής ποιότητας και άνετα υποδήματα.

Επιπλέον, για την πρόληψη της αρθρίτιδας, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αντιμετώπιση τυχόν μολυσματικών ασθενειών.

Η οστεοαρθρίτιδα και η αρθρίτιδα μοιάζουν πολύ μεταξύ τους και δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως. Αλλά προσέχοντας τους εγκαίρως και ξεκινώντας την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής έχει την ευκαιρία για μια πλήρη ζωή χωρίς αναπηρίες.

11.03.2021