Οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Συμπτώματα και θεραπεία, φάρμακα, γυμναστική

Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Η βασική αιτία της νόσου θεωρείται καταστροφικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Όσον αφορά τη συχνότητα εμφάνισης, η θωρακική περιοχή είναι λιγότερο ευαίσθητη σε βλάβες από τον αυχενικό ή τον οσφυϊκό, αλλά τα κύρια συμπτώματα της νόσου και οι αρχές της θεραπείας ισχύουν για ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.

Λόγοι για την ανάπτυξη της θωρακικής οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας διαφέρουν ως προς τον βαθμό ανάπτυξης της δυστροφικής διαδικασίας, αναφέρεται σε πολυετολογικές ασθένειες, δηλαδή συμβαίνει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Αυτό οφείλεται σε γενετικές συνθήκες και επιπλοκές από αγγειακές και μεταβολικές διαταραχές.

Η ασθένεια ξεκινά με την αφυδάτωση του πυρήνα του πυρήνα. Σταδιακά μειώνεται, εξαφανίζεται. Αυτό οδηγεί σε απώλεια αντοχής του ινώδους δακτυλίου, συμπιέζοντας στο πλάι, συμβάλλει στην αρχή της σύγκλισης των γειτονικών σπονδύλων.

Το κατακόρυφο μέγεθος του δίσκου μειώνεται, η απόσβεσή του είναι μηδενική. Ο χαλαρός ιστός δίσκου γίνεται εξαιρετικά κινητός, ενώ ολόκληρη η σπονδυλική στήλη χάνει την ελαστικότητά της.

Παραμένοντας συνεχώς σε κατάσταση τραύματος, αναπτύσσονται οστά στους παρακείμενους σπονδύλους. Οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις επηρεάζονται από αρθρώσεις, η οποία οδηγεί σε μείωση των μεσοσπονδύλιων foramen και συμπίεση των ριζικών νεύρων.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τον σχηματισμό τέτοιων καταστροφικών αλλαγών. Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε τραυματισμός, κληρονομικότητα, ορμονική διαταραχή.

Παράγοντες κινδύνου

Η ασθένεια αρχίζει να ενοχλεί ένα άτομο μετά από 40 χρόνια.

Οι κίνδυνοι εμφάνισης οφείλονται σε διάφορους παράγοντες:

  • συγγενή και επίκτητα επίπεδα πόδια ·
  • παρατεταμένη φθορά δυσάρεστων παπουτσιών.
  • φυσική δραστηριότητα που σχετίζεται με τη μεταφορά φορτίων ·
  • Οι μετακινούμενοι είναι πιο ευαίσθητοι στην οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης
  • υπέρβαρος;
  • τρόπος ζωής που σχετίζεται με την αδράνεια.
  • κακή διατροφή, η παρουσία του στρες?
  • κοιμάται σε ψηλά μαξιλάρια και μαλακά στρώματα.

Ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου και τα συμπτώματά τους

Ένα σύμπτωμα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι, πρώτα απ 'όλα, ο πόνος στο στήθος μετά από έναν βραδινό ύπνο ή μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στη ζώνη του ώμου. Εάν βρείτε τα πρώτα σημάδια, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν ειδικό και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά καθώς επηρεάζονται οι σπονδυλικοί δίσκοι.

Η συμπίεση του πρώτου σπονδύλου της θωρακικής σπονδυλικής στήλης προκαλεί πόνο κάτω από την ωμοπλάτη, που εκτείνεται κάτω από το βραχίονα μέχρι τον αγκώνα. Υπάρχει μια εντύπωση για την παρουσία ξένου σώματος στο φάρυγγα.

Με τη μετάβαση καταστροφικών αλλαγών στο δεύτερο - έκτο σπόνδυλο, η δυσφορία μεταξύ των ωμοπλάτων καλύπτει ολόκληρο το στέρνο σε έναν κύκλο, μεταδίδεται στον μεσοπλεύριο χώρο. Τη νύχτα, πονάει στην περιοχή του στομάχου

Η ήττα της σπονδυλικής ρίζας 7-8 προκαλεί πόνο στην κατεύθυνση της ωμοπλάτης - επιγαστρικής περιοχής.

9-10 - καλύπτει το κάτω μέρος του στήθους από το πίσω μέρος και φτάνει στην άκρη του ομφαλού. Συμβαίνει ότι ο πόνος γίνεται αισθητός στο σωστό υποχόνδριο στην περιοχή της χοληδόχου κύστης, με την έναρξη της κίνησης να αυξάνεται. Μερικές φορές η δυσφορία γίνεται αισθητή στη μέση κοιλιά, αλλά αυτό δεν σχετίζεται με την πρόσληψη τροφής.
Η συμπίεση της ρίζας 11-12 μεταδίδει πόνο από το στέρνο στη βουβωνική χώρα.

Η κίνηση στη θωρακική περιοχή είναι περιορισμένη, η οποία σχηματίζει μια ειδική στάση στον ασθενή. Τα σπλαχνικά συμπτώματα εκδηλώνονται ως πόνος στην καρδιά, στην κοιλιά και στο δεξιό υποχόνδριο. Αυτό προκαλεί εσφαλμένες διαγνώσεις και εσφαλμένες χειρουργικές επεμβάσεις στην κοιλιακή κοιλότητα.

Διάγνωση παθολογίας

Η ακριβής διάγνωση γίνεται με βάση την ακτινογραφία και την υπολογιστική τομογραφία. Στο αρχικό στάδιο της νόσου (χόνδρωση), είναι εμφανής μια μείωση στο ύψος του δίσκου με τους παρακείμενους.

Η προεξοχή των δίσκων σε ακτίνες Χ στην αρχή της παθολογικής διαδικασίας δεν είναι αισθητή. Επομένως, συνιστάται να κάνετε σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται στις εικόνες σε μια άλλη προβολή, μπορείτε να δείτε τις καταθλίψεις στους σπονδύλους από τους κτηνιατρικούς κόμβους.

Εκδηλώσεις θωρακικής οστεοχόνδρωσης σε σάρωση μαγνητικής τομογραφίας

Στο στάδιο της οστεοχόνδρωσης, οι οστικές αυξήσεις στον χώρο των δίσκων είναι σαφώς ορατές. Αυξάνουν τις διαστάσεις των επιφανειών των σπονδύλων.

Τι να κάνετε με την επιδείνωση της οστεοχόνδρωσης

Μια τυπική επιδείνωση στην οστεοχόνδρωση είναι το ριζοσπαστικό σύνδρομο ή το πιο γνωστό όνομα radiculitis. Το τσίμπημα του άκρου του νωτιαίου νεύρου είναι η βασική αιτία αυτής της κατάστασης.

Η επιδείνωση εκδηλώνεται, πρώτα απ 'όλα, από οξύ πόνο στην πληγείσα περιοχή. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε υπερβολική άπαξ άσκηση ή υποθερμία.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο ξαφνικός πόνος διαπερνά ολόκληρη τη θωρακική περιοχή. Πριν από την υποχρεωτική, σε τέτοιες περιπτώσεις, οι επισκέψεις στο γιατρό πρέπει να αποφεύγονται να υπερφορτώνουν τη σπονδυλική στήλη. Για σοβαρό πόνο, πάρτε οποιοδήποτε αναλγητικό. Ο ειδικός θα καθορίσει την αιτία της υποτροπής και θα αναπτύξει ένα θεραπευτικό σχήμα.

Κατά κανόνα, ενεργούν σε δύο κατευθύνσεις:

  • Εγκατάσταση αποκλεισμού για την ανακούφιση του μυϊκού σπασμού και την ανακούφιση του πόνου. Πλήρης ξεκούραση και ξεκούραση στο κρεβάτι. Η διάρκεια είναι 7-10 ημέρες.
  • Θεραπεία αποκατάστασης. Θεραπευτικό μασάζ, φυσιοθεραπεία, φυσική αγωγή. Η αποκατάσταση διαρκεί 3-4 μήνες.

Θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο όταν είστε απόλυτα σίγουροι ότι ο πόνος δεν προκαλείται από καρδιακή προσβολή, κάτι που απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Η θεραπεία που χρησιμοποιείται για αυτήν την ασθένεια είναι απαράδεκτη στην οξεία φάση των καρδιακών παθολογιών.

Θεραπεία με φάρμακα για εξωτερική χρήση

Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει αλοιφές, τζελ και μπαλώματα που έχουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές ιδιότητες. Φάρμακα της ομάδας των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) είναι σε ζήτηση.

Υποδιαιρούνται σε παράγωγα:

  • σαλικυλικό οξύ;
  • πυραζολόνη;
  • προπιονικό οξύ.

Το κύριο καθήκον ενός φαρμάκου για εξωτερική χρήση είναι ένα αναλγητικό αποτέλεσμα.

Εάν η κατάσταση δεν μαλακώσει, επιτρέπεται αλλαγή στο φάρμακο ή αύξηση της δόσης και της συγκέντρωσης.

Δεν υπάρχει σαφής γνώμη σχετικά με τη χρησιμότητα των ΜΣΑΦ για τον χόνδρο. Τα φάρμακα αφαιρούν ενεργά τον πόνο, αλλά «γερνούν» τον χόνδρο. Τις περισσότερες φορές, μετά την εξάλειψη του συνδρόμου πόνου, καταφεύγουν σε αναγεννητική θεραπεία δίσκου με τη βοήθεια χονδροπροστατευτών. Το τελευταίο περιλαμβάνει μια αλοιφή που περιέχει μια ουσία που παρέχει τη σκληρότητα του χόνδρου δίσκου.

Για άμεση ανακούφιση από οξύ πόνο, συνταγογραφείται αποκλεισμός. Προσδιορίζεται το σημείο όπου το νεύρο τρυπήθηκε, εγχέεται ένα αναισθητικό φάρμακο με ορμόνη. Ο πόνος εξαφανίζεται μετά από λίγα λεπτά και δεν εμφανίζεται για περίπου 2-3 εβδομάδες. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν περνά χωρίς συνέπειες. Το αναισθητικό σε συνδυασμό με κορτικοστεροειδή έχει ισχυρή επίδραση στα όργανα.

Θεραπεία από το στόμα

Τα από του στόματος φάρμακα στοχεύουν επίσης στην ανακούφιση του πόνου. Συνήθως συνταγογραφούνται φάρμακα της ομάδας αναλγητικών. Ή παράγωγα ινδόλης.

Τα δισκία προπιονικού οξέος προορίζονται για βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο. Απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα και συνιστώνται για τους ηλικιωμένους.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η φαρμακευτική θεραπεία έχει μια σειρά αντενδείξεων. Τα δισκία δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για γαστρικό έλκος, κολίτιδα και γαστρίτιδα. Για ασθενείς που πάσχουν από αιμορροΐδες ή πολύποδες του πρωκτού, είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η χρήση φαρμάκων με τη μορφή υπόθετων.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία δεν μπορεί να θεωρηθεί θεμελιώδης μέθοδος θεραπείας της οστεοχόνδρωσης, αλλά χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα στη θεραπεία αποκατάστασης.

Οι κύριες τεχνικές περιλαμβάνουν:

  • Θεραπεία με λέιζερ- ενεργεί κατ 'αναλογία με ένα ερέθισμα, το βάθος της διείσδυσης δεν είναι περισσότερο από μερικά χιλιοστά. Η δέσμη κατευθύνεται στο επίκεντρο της νόσου και σε μεμονωμένα σημεία.
  • Ηλεκτροφόρηση- με τη βοήθεια συνεχούς ρεύματος χαμηλής αντοχής μέσω του δέρματος, το φάρμακο εγχέεται απευθείας στο σημείο του πόνου.
  • Ηλεκτροθεραπεία παλμών- η μέθοδος βασίζεται στην παροχή ενέργειας στο σώμα σε μικρές δόσεις για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών. Ο επιφανειακός ηλεκτρικός ερεθισμός διεγείρει τα νευρικά κύτταρα στο δέρμα, ανακουφίζοντας το δυσάρεστο σύνδρομο από το κατεστραμμένο τμήμα του σπονδύλου. Δεν υπάρχει συστολή μυών, η οποία είναι ευεργετική για την οστεοχόνδρωση.
  • Κρυοθεραπεία- η χρήση εξαιρετικά χαμηλών θερμοκρασιών, η οποία ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό.
  • Υπέρηχος- διείσδυση κυμάτων σε βάθος 5 cm για την τόνωση των μεταβολικών διεργασιών.
  • Θεραπεία λάσπης- εφαρμογή θεραπευτικής λάσπης που θερμαίνεται στους 60 βαθμούς με τη μορφή συμπίεσης.
  • Σπονδυλική έλξη για οστεοχόνδρωση
  • Έλξη (έλξη)- ανακούφιση της έντασης των μεσοσπονδύλιων οστών, με αποτέλεσμα το τέντωμα των συνδέσμων και των μυών. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη της συμπίεσης της νευρικής ρίζας.

Η πρόσφυση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό ή χειροκίνητα. Η διαδικασία εκτελείται σε κεκλιμένη επιφάνεια με υπερυψωμένη κεφαλή. Ο ασθενής τοποθετείται στην πλάτη του, ασφαλίζεται με ζώνες για τις μασχάλες και τεντώνεται. Στην επιρρεπή θέση, τραβήξτε από την πλευρά των ποδιών, στερεώνοντάς τα με μαλακούς βρόχους για τους αστραγάλους.

Το τέντωμα είναι δυνατό με κορσέ τοποθετημένους στη θωρακική περιοχή και στην πυελική περιοχή. Οι συσκευές στερεώνονται σε συγκεκριμένες αγκύλες με σύστημα μπλοκ. Το μάθημα διαρκεί 3-4 ώρες. Το σημείο αυτών των δραστηριοτήτων είναι η μείωση του πόνου. Εάν αυτό δεν συμβεί εντός 4 ημερών, η σπονδυλική έλξη σταματά.

Μασάζ

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας έχουν μελετηθεί λεπτομερώς από την ανατολική ιατρική για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσφέρεται για θεραπεία με τη μορφή θεραπευτικού μασάζ.

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής προσφέρεται για θεραπεία με τη μορφή θεραπευτικού μασάζ

Βελτιώνει το μεταβολισμό, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, τον πόνο και την ένταση των μυών. Σας επιτρέπει να ανακάμψετε από έναν μακρύ περιορισμό στην κίνηση. Η τεχνική μασάζ περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές τεχνικές. Αυτά περιλαμβάνουν το χτύπημα, το τρίψιμο, το χτύπημα.

Γυμναστική: ένα σύνολο ασκήσεων

Οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας σας επιτρέπουν να κατανείμετε ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, να ενισχύσετε τους μυς και να διορθώσετε την κακή στάση του σώματος. Η αποκατάσταση της διατροφής και η παροχή αίματος στους μεσοσπονδύλιους δίσκους συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με τη σωματική δραστηριότητα.

Το συγκρότημα που στοχεύει στην ενίσχυση του σκελετικού συστήματος περιλαμβάνει ασκήσεις:

  • με φορτίο
  • βέλτιστη ένταση
  • εξουσία;
  • ισορροπία και ευελιξία.

Οι ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση του οστικού ιστού περιλαμβάνουν τη χρήση ενός γυμναστικού βήματος. Η σκαλοπάτι είναι πιο αποτελεσματική για τα οστά και τις αρθρώσεις. Η προπόνηση δύναμης με αλτήρες βάρους έως 1, 5 κιλά θα είναι χρήσιμη. Η κάμψη και η επέκταση των βραχιόνων στις αρθρώσεις του αγκώνα, αυξάνοντάς τα αργά μπροστά από το κεφάλι μαζί με το φορτίο στο επίπεδο του ώμου, βοηθούν στην ενίσχυση των μυών της θωρακικής περιοχής.

Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα σύνολο ασκήσεων καθημερινά για 20-25 λεπτά:

  • κάμψη και επέκταση του στήθους ενώ κάθεστε.
  • μείωση των ωμοπλάτων στην πλάτη.
  • κίνηση κωπηλασίας με τα χέρια χρησιμοποιώντας αλτήρα ή γυμναστική ταινία.

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωματική δραστηριότητα κατά την επιδείνωση της νόσου και με αίσθημα επίμονης δυσφορίας.

Λαϊκές θεραπείες

Οι πιο κοινές λαϊκές θεραπείες για την οστεοχόνδρωση είναι το λουτρό και η επεξεργασία.Αυτό θα βοηθήσει να επαναφέρετε την πλάτη σας στην προηγούμενη κινητικότητά της.

Push-ups από το πάτωμα - ασκήσεις απαραίτητες για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής

Συνιστάται να κάνετε τουλάχιστον 100 καταλήψεις την ημέρα, έως και 20 push-upsαπό το πάτωμα και υποχρεωτική ανάρτηση στην οριζόντια ράβδο τραβώντας τα γόνατα στο πηγούνι έως 10-15 φορές

Το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης από μια θέση γονατιστή και αγκώνα με μεταβλητό τόξο προς τα πάνω και προς τα κάτω, επιτρέπει στους δίσκους να ρυθμίζονται με φυσικό τρόπο.

Οι συγκομιδές φυτών πολλαπλών συστατικών μπορούν να αντικαταστήσουν ορισμένα συνθετικά παρασκευάσματα. Το πιο προσιτό φυτικό τσάι που συνιστάται για την οστεοχόνδρωση αποτελείται από 2 κουταλιές της σούπας. ρίγανη, yarrow, linden λουλούδια. Όλα τα συστατικά χύνονται με βραστό νερό και εγχύονται για μία ώρα. Λαμβάνονται πριν από τα γεύματα για πόνο στη σπονδυλική στήλη.

Ένα μείγμα για συμπιέσεις από 1, 5 φλιτζάνι χυμό ραπανάκι, 1 φλιτζάνι μέλι και 0, 5 φλιτζάνια αλκοόλ με την προσθήκη αλατιού εφαρμόζεται στο μέρος όπου ο πόνος συμπυκνώνεται και αφήνεται για αρκετές ώρες. . .

Χειροκίνητη θεραπεία

Αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της υγείας της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό της. Ο στόχος είναι η ελαχιστοποίηση του φορτίου στους δίσκους και η επαναφορά των σπονδύλων στην κανονική τους θέση.

Οι χειρωνακτικές διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται από γιατρούς που έχουν περάσει ειδικά μαθήματα και είναι ικανοί σε όλους τους τύπους χειροκίνητης επίδρασης στη σπονδυλική στήλη. Τεχνικές μασάζ με πίεση και τέντωμα των υποδόριων ιστών, οι χειρισμοί με τη μορφή κρούσεων μπορεί να είναι επιβλαβείς σε ανίκανα χέρια.

Οι διαδικασίες συνταγογραφούνται μόνο κατά το αρχικό στάδιο της νόσου, μετά από εξέταση με ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία.Εάν η οστεοχόνδρωση επιδεινωθεί από το σχηματισμό σπονδυλικής κήλης, αυτός ο τύπος θεραπείας θα πρέπει να πραγματοποιείται με μεγάλη προσοχή.

Η χρήση χειροκίνητων τεχνικών έχει ορισμένους περιορισμούς:

  • ογκολογία;
  • εγκυμοσύνη;
  • Απαγορεύεται η χρήση χειροκίνητων τεχνικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • συγγενής παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
  • πολυαρθρίτιδα
  • αρθροπάθεια
  • γενική φλεγμονή του σώματος
  • επιδείνωση της κήλης
  • υπέρταση.

Για ασθενείς που υποβάλλονται σε αυτή τη διαδικασία για πρώτη φορά, οι τεχνικές που χρησιμοποιεί ο γιατρός μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες στην αρχή. Η διάρκεια του μαθήματος καθορίζεται από τον γιατρό ανάλογα με το βαθμό της σπονδυλικής βλάβης.

Συνήθως, πρόκειται για 5 έως 15 επισκέψεις. Η ίδια η συνεδρία διαρκεί περίπου 30 λεπτά. Κατά την πρώτη επίσκεψη, ο ειδικός αναπτύσσει ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα βασισμένο σε ερευνητικά δεδομένα.

Βελονισμός

Ο βελονισμός προήλθε από την Κίνα. Είναι αδύνατο να εξηγηθεί επιστημονικά πώς μια ένεση στο δέρμα σε ένα προκαθορισμένο μέρος επηρεάζει ένα όργανο με οποιονδήποτε τρόπο που δεν σχετίζεται με αυτό το μέρος.

Υπάρχει μια άποψη ότι η θεωρία βασίζεται στη ροή των βιολογικών ρευμάτων στο σώμα. Από τον εγκέφαλο, τα βιολογικά ρεύματα μεταδίδονται στον νωτιαίο μυελό και περαιτέρω κατά μήκος των μικρότερων νευρικών απολήξεων σε όλο το σώμα. Τα ανθρώπινα κύτταρα είναι 95% νερό, ένας εξαιρετικός αγωγός.

Βελονισμός

Διαβάζουν τα νευρικά άκρα τις πληροφορίες που προορίζονται για αυτούς και ανταποκρίνονται σε αυτό. Στο τέλος της μεταφοράς δεδομένων, η ροή ηλεκτρικής ενέργειας δεν χρειάζεται πλέον και πρέπει να αφαιρεθεί. Η βελόνα, εγκατεστημένη σε ένα ορισμένο σημείο, λειτουργεί ως ρυθμιστής της ενέργειας που περνά σε όλο το σώμα.

Ο βελονισμός που εκτελείται από έναν ειδικό δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Μπορούν εύκολα να ανακουφίσουν τον πόνο και τον μυϊκό σπασμό, έτσι αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιείται για την επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας.

Όπως κάθε θεραπεία, ο βελονισμός έχει περιορισμούς:

  • εγκυμοσύνη;
  • παθολογίες του δέρματος
  • ηλικία (άνω των 70)
  • πονοκεφάλους
  • Εγκεφαλικό;
  • μυική δυστροφία;
  • πολλαπλή σκλήρυνση;
  • χρόνιες ασθένειες.

Οι ανεπιθύμητες συνέπειες μετά τη διαδικασία μπορεί να εκδηλωθούν με τη μορφή ζάλης, ναυτίας, ρίγη. Η θεραπεία συνταγογραφείται ως πορεία για 10-15 ημέρες. Η διάρκεια της συνεδρίας καθορίζεται από τον ειδικό ξεχωριστά. Το μέγεθος της βελόνας και το βάθος της διείσδυσης επιλέγονται ανάλογα με το βάρος και το ύψος του ασθενούς.

Σωστή θέση πίσω κατά τη διάρκεια του ύπνου

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης (τα συμπτώματα και η θεραπεία της νόσου είναι ατομικά για κάθε ασθενή), σε κάθε περίπτωση, προσφέρεται μόνο για σύνθετη θεραπεία.

Δεδομένου ότι η ασθένεια προκαλεί οξύ πόνο στο στήθος και τα όργανα που βρίσκονται σε αυτήν τη ζώνη, πρέπει να ακολουθούνται απλοί κανόνες. Για ξεκούραστο ύπνο, ο ασθενής πρέπει να κοιμηθεί σε ένα στρώμα μέτριας σκληρότητας και επίσης να επιλέξει ένα μαξιλάρι με παρόμοια χαρακτηριστικά.

Η σωστή θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου περιλαμβάνει μια θέση στο πλάι, επειδή η θέση στην πλάτη οδηγεί σε συμπίεση των εσωτερικών οργάνων και συμπίεση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του πόνου. Για να παραμείνετε στη σωστή θέση, ένα μαξιλάρι τοποθετείται κάτω από το πλάι για να αποτρέψετε την κλίση της πλάτης.

Πώς να καθίσετε σωστά με οστεοχόνδρωση

Για ασθενείς με καθιστικό τρόπο ζωής, είναι προτιμότερο να παρέχεται ένας άνετος χώρος εργασίας. Μην ξεχνάτε ότι πρέπει να παρακολουθείτε τη σωστή θέση της πλάτης ενώ κάθεστε. Οι γιατροί δεν συνιστούν να καθίσετε σε υπερβολικά επικαλυμμένα έπιπλα. Τα άκαμπτα έπιπλα κατανέμουν ομοιόμορφα το σωματικό βάρος μεταξύ των ισχιακών σωληναρίων.

Το ύψος της καρέκλας πρέπει να είναι επίπεδο με τις κνήμες.Πόδια στο πάτωμα. Η καρέκλα ή η πολυθρόνα δεν πρέπει να είναι βαθιά. Η πλάτη ταιριάζει άνετα στο πίσω μέρος της καρέκλας. Εάν είναι απαραίτητο, τοποθετείται ένας μικρός κύλινδρος στο οσφυϊκό επίπεδο για καλύτερη επαφή της πλάτης με την επιφάνεια του πίσω μέρους της καρέκλας.

Σωστή και λανθασμένη πίσω θέση ενώ κάθεστε

Το κεφάλι δεν πρέπει να γέρνει πάρα πολύ, καθώς οι μύες της αυχενικής μοίρας είναι υπερβολικά εκτεταμένοι. Φροντίστε να ασκείστε μεταξύ παρατεταμένων καθιστικών δραστηριοτήτων. Οι στάσεις κατά την παρακολούθηση τηλεοπτικών προγραμμάτων ή ταινιών πρέπει να αλλάζονται όσο το δυνατόν συχνότερα.

Συνιστάται στους αυτοκινητιστές να προσαρμόσουν τη θέση του καθίσματος για να αποτρέψουν την οστεοχόνδρωση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης οδήγησης, δονήσεων και ανωμαλιών στο δρόμο.

Διατροφή για οστεοχόνδρωση στο στήθος

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία που σχετίζεται με αυτά, έχουν μελετηθεί αρκετά καλά αυτές τις μέρες. Η θεραπεία αποκατάστασης για αυτήν την ασθένεια πρέπει να συνοδεύεται από μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε ασβέστιο και μέταλλα.

Στη διατροφή των ασθενών, είναι επιθυμητή η παρουσία γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση όλων των ποικιλιών, λαχανικών, φρούτων και πρωτεϊνών. Μια δίαιτα που στοχεύει στη μείωση του υπερβολικού βάρους παίζει σημαντικό ρόλο, καθώς η τελευταία έχει σημαντική επίδραση στη στάση του σώματος.

Πρότυπα κατανάλωσης ιχνοστοιχείων ανά ημέρα για ασθενείς με οστεοχόνδρωση:

Στοιχείο Ποσότητα σε mg
Ασβέστιο 800-1500
Μαγνήσιο 400
Σίδερο δεκαοχτώ
Ψευδάργυρος 15
Ιώδιο 0. 15

Το πρώτο τέταρτο της ζωής, το σώμα μας συγκεντρώνει την οστική μάζα. Εάν τρώτε σωστά και ασκείστε τακτικά, θα έχετε αρκετό ιστό των οστών. Μέχρι την ηλικία των 35 ετών, διατηρείται ισορροπία μεταξύ καταστροφής και σχηματισμού ιστών.

Απουσία οστεοχόνδρωσης σε νεαρή ηλικία με σωστή διατροφή

Πιο κοντά σε μεγαλύτερη ηλικία, αυτή η διαδικασία μετατοπίζεται προς την καταστροφή.Επομένως, η διατροφή για τη διατήρηση της οστικής μάζας πρέπει να ισορροπεί προς την κατεύθυνση της αύξησης της πρόσληψης ασβεστίου, οι βιταμίνες D, C, K. Τα πράσινα και τα εσπεριδοειδή περιέχουν πολλές απαραίτητες ουσίες για τα οστά. Η κατανάλωση περισσότερων από τεσσάρων φλιτζανιών καφέ την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων.

Πρόγνωση και επιπλοκή

Για τη συντηρητική θεραπεία της οστεοχόνδρωσης χρησιμοποιείται όλο το οπλοστάσιο των τύπων θεραπείας. Μερικές φορές οι ασθενείς μπορεί να έχουν δυσκολία στην αναπνοή και ασταθή καρδιακή δραστηριότητα. Οι ασθένειες που διαγνώστηκαν εγκαίρως έχουν αρκετά υψηλό ποσοστό ανάρρωσης και δεν επηρεάζουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν φέρνει θετικά αποτελέσματα, καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Ο εκφυλισμένος δίσκος αφαιρείται και η σπονδυλική σύντηξη εμφυτεύεται στη σπονδυλική στήλη. Δεν είναι σε θέση να εργαστούν όλοι οι ασθενείς μετά την επέμβαση, επομένως είναι πολύ πιο σημαντικό να αποφευχθεί η ασθένεια.

Η οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης μπορεί συμπτωματικά να μην σχετίζεται με άλλα όργανα που βρίσκονται κοντά. Αλλά συμβαίνει ότι εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Η θεραπεία για το τελευταίο συνταγογραφείται μόνο μετά την επιβεβαίωση της κύριας διάγνωσης.

21.03.2021