Αποτελεσματική θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης στο σπίτι

Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Οι επιπτώσεις των δυσμενών παραγόντων και του ακατάλληλου τρόπου ζωής γίνονται η αιτία της ανάπτυξης διαφόρων παθολογιών. Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας είναι μία από αυτές τις ασθένειες, οι οποίες είναι εκφυλιστικές-δυστροφικές διαταραχές των μεσοσπονδύλιων δίσκων του αυχενικού τμήματος της σπονδυλικής στήλης.

Η παθολογική διαδικασία, με την πρόωρη ανακούφιση, προχωρά και συλλαμβάνει όλα τα στοιχεία του δίσκου, τους παρακείμενους σπονδύλους, τους συνδέσμους και τις μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις. Για να μην επιδεινωθεί η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας, η κατ 'οίκον θεραπεία πρέπει να γίνεται σύμφωνα με ιατρική συνταγή.

Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ένας ειδικός θα σας πει πώς να αντιμετωπίσετε τη χόνδρωση του λαιμού στο σπίτι. Μόνο ένας γιατρός, βάσει ακριβούς διάγνωσης, θα μπορεί να επιλέξει το βέλτιστο σχήμα μέτρων βελτίωσης της υγείας.

Αιτίες

Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας σε γυναίκες στο σπίτι, όπως σε ένα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας, ξεκινά με τον εντοπισμό της βασικής αιτίας των παθολογικών αλλαγών.

Αιτίες της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας εμφανίζεται στο πλαίσιο των ακόλουθων διαδικασιών:

  • Σκολίωση;
  • Κακή στάση
  • Ευσαρκία;
  • Αδράνεια;
  • Υποδυναμία;
  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα.
Ένας άντρας που παρακολουθεί τηλεόραση

Επίσης, μια παρόμοια ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί λόγω των ακόλουθων παραγόντων:

  1. Αναβολή της σπονδυλικής στήλης
  2. Λάθος μεταβολισμός;
  3. Υψηλή σωματική δραστηριότητα
  4. Κληρονομικότητα;
  5. Στρες.

Ο αντίκτυπος αυτών των δυσμενών παραγόντων προκαλεί αύξηση του φορτίου στην αυχενική μοίρα. Αυτή η αντίδραση οδηγεί σε υπερβολικό φορτίο των μυών του λαιμού, προκαλώντας την ανάπτυξη σπασμών σε αυτούς, διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτήν την περιοχή της σπονδυλικής στήλης.

Συμπτώματα

Τι να κάνετε με την αυχενική οστεοχόνδρωση στο σπίτι όταν διαγνωστεί αυτή η παθολογία; Η θεραπεία της νόσου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν η ασθένεια βρίσκεται στην αρχή του σχηματισμού της, τότε συνιστάται η χρήση ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων με τη βοήθεια αυτοσχεδιασμένων μέσων.

Πώς να θεραπεύσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση στο σπίτι, ποια προϊόντα και προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα - ο γιατρός θα εξοικειωθεί λεπτομερώς.Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι, ανάλογα με τις εκδηλώσεις της νόσου, ο ειδικός θα προτείνει διαφορετικές μεθόδους για την ανακούφιση της ευεξίας.

Η οστεοχόνδρωση είναι μια δύσκολη παθολογία. Μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πόνο και να επηρεάζει όχι μόνο τον αυχενικό, αλλά και άλλα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Μασάζ κεφαλής για οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας

Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε τέτοια μέρη του σκελετού:

  1. Λαιμός;
  2. Ωμος;
  3. Χέρι;
  4. Το πίσω μέρος του κεφαλιού.

Ο ασθενής συνήθως ανησυχεί για:

  • Αδυναμία στα χέρια
  • Περιορισμός της δραστηριότητας του αυχένα
  • Σπάσιμο κατά την αλλαγή της θέσης του κεφαλιού.
  • Γενική αδιαθεσία
  • Ζάλη;
  • Μειωμένος συντονισμός λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος.
  • Βλάβη της ακοής και της όρασης
  • Μούδιασμα της γλώσσας
  • Πείνα από οξυγόνο του εγκεφάλου.
Πείνα από οξυγόνο του εγκεφάλου

Θεραπεία

Η θεραπεία της χόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης στο σπίτι πρέπει να πραγματοποιείται με ολοκληρωμένο τρόπο - εξωτερικά και εσωτερικά. Για αυτό, ο ασθενής συνιστάται οι ακόλουθες διαδικασίες και δραστηριότητες:

  1. Υποδοχή τσαγιού, αφέψημα, βάμματα από φαρμακευτικά φυτά.
  2. Συμπιέσεις, λοσιόν;
  3. Μασάζ;
  4. Φυσική αγωγή;
  5. Ισορροπημένη διατροφή;
  6. Φαρμακευτική αγωγή.

Εξωτερικά μέσα επιρροής

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές προτείνουν τη χρήση των ακόλουθων μέσων για την ανακούφιση της κατάστασης:

  1. Συμπίεση φύλλων χρένου. Ο παράγοντας έχει αντιφλεγμονώδη δράση στις αρθρώσεις του τραχήλου της μήτρας της σπονδυλικής στήλης. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε νεαρά φύλλα χρένου, τα οποία πρέπει να διαβρέχονται με βραστό νερό πριν τη χρήση. Μετά από αυτήν την ενέργεια, απλώστε αμέσως τον παράγοντα στο λαιμό. Καλύψτε τη βλάβη από πάνω με σελοφάν και μονώστε τη συμπίεση με ένα ζεστό μαντήλι ή κασκόλ. Κρατήστε το φάρμακο μέχρι να αισθανθείτε δυσφορία. Χάρη στη θεραπευτική δύναμη της συμπίεσης των φύλλων, η αυχενική σπονδυλική στήλη θα αρχίσει να κινείται καλύτερα και τα δυσάρεστα συμπτώματα θα εξαφανιστούν σταδιακά.
  2. Η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας αντιμετωπίζεται στο σπίτι με συμπίεση αλκοόλ. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό και προσιτό εργαλείο. Για τη διαδικασία, θα χρειαστείτε 300 ml ιατρικού αλκοόλ, 10 δισκία αναλγίνης σε μορφή σκόνης, 10 ml ιωδίου και την ίδια ποσότητα καμφοράς αλκοόλης. Συνδέστε τα εξαρτήματα προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο ως εξωτερική επίδραση στην πάσχουσα περιοχή.
  3. Μια συμπίεση μελιού και πατάτας βοηθά συχνά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της διάγνωσης. Για τη συνταγή, θα πρέπει να αλέσετε ένα μεγάλο λαχανικό σε τρίφτη και να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. προϊόν μελισσών. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα σε μια χαρτοπετσέτα και στερεώστε στον λαιμό. Η διαδικασία διαρκεί δύο ώρες.
Συμπίεση μελιού και πατάτας

Ειδικό γιακά

Συνιστάται σε ασθενείς με οστεοχόνδρωση του λαιμού να φορούν ειδικό κολάρο. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να αφαιρέσετε τον μυϊκό σπασμό και να δώσετε τη σωστή θέση σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Μια τέτοια συσκευή βοηθά επίσης στην εξάλειψη της συμπίεσης των νευρικών ριζών και της σπονδυλικής αρτηρίας.

Τα κολάρα στο λαιμό είναι άκαμπτα (κολάρο Shants), αλλά και φουσκωτά προϊόντα είναι επίσης διαθέσιμα. Η πρώτη επιλογή μοιάζει με ένα σφιχτό πλαίσιο στερεωμένο στο λαιμό. Καταλαμβάνει ολόκληρο το βάρος του κρανίου, το οποίο βοηθά στη χαλάρωση των τεταμένων μυών στο λαιμό.

Όσον αφορά τη δεύτερη επιλογή σχεδιασμού (φουσκωτά κολάρα), αυτή είναι μια συσκευή στην οποία εγχύεται αέρας με ένα προσκολλημένο αχλάδι. Ένα τέτοιο προϊόν παρέχει τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Το κολάρο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλη την ημέρα.

Συνιστάται να το χρησιμοποιείτε μόνο λίγες ώρες την ημέρα. Η διάρκεια τέτοιων ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων υπολογίζεται για ένα μήνα. Μόνο ένας γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει ένα τέτοιο σχέδιο. Η ακατάλληλη χρήση του κολάρου ή η μη συμμόρφωση με τις οδηγίες ενός ειδικού, είναι γεμάτη με συμπίεση των νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων και άλλων σοβαρών επιπλοκών.

Περιλαίμιο για τον αυχένα με οστεοχόνδρωση

Η συσκευή του Kuznetsov

Αυτή η συσκευή δεν είναι μόνο μια αποτελεσματική συσκευή, αλλά είναι επίσης διαθέσιμη για την πραγματοποίηση διαδικασιών οικιακού βελονισμού.

Πώς να αντιμετωπίσετε την αυχενική οστεοχόνδρωση στο σπίτι με αυτήν τη συσκευή; Μόνο ένας ειδικός θα απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του ασθενούς.

Η ουσία της τεχνικής πρόσκρουσης έχει ως εξής:

  • Οι βελόνες και σκάβουν στην άρρωστη περιοχή, συμβάλλοντας στην αύξηση της ροής του αίματος, η οποία επηρεάζει βιολογικά ενεργές περιοχές.
  • Ο ασθενής πρέπει να στερεώσει τη δομή της βελόνας σε μια ζώνη με ρολό λαιμού ή αγκράφες.
  • Η διάρκεια των δράσεων βελτίωσης της υγείας θα ζητηθεί από τον σπονδυλολόγο.
Η συσκευή του Kuznetsov

Κατά την επιλογή αυτής της μεθόδου θεραπείας, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι αντενδείξεις για τη χρήση του εφαρμοστή Kuznetsov.

Μέθοδος Bubnovsky

Τι να κάνετε με την αυχενική χόνδρωση στο σπίτι για να βελτιώσετε τη σταθερή και σταθερή κατάσταση των σπονδύλων; Είναι δυνατή η χρήση του συστήματος Bubnovsky.

Το συγκρότημα περιλαμβάνει μια σειρά ασκήσεων που βοηθούν στην ανάπτυξη των αυχενικών αρθρώσεων:

  1. Ο ασθενής μπορεί να κάνει 20-40 στροφές και να κουνήσει το κεφάλι σε διαφορετικές κατευθύνσεις
  2. Τότε θα πρέπει να κάνετε αργές στροφές του κεφαλιού προς τα αριστερά και τα δεξιά.
  3. Τότε πρέπει να κάνετε κυκλικές περιστροφές της κεφαλής.
  4. Σηκώστε τους ώμους σας δέκα δευτερόλεπτα επάνω.
  5. Τραβήξτε το πηγούνι προς τα εμπρός και μετά τραβήξτε το προς τα πίσω με μια κίνηση του κεφαλιού.
  6. Καθισμένος στο πάτωμα, πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας, να τα φτάσετε με το μέτωπό σας, να παραμείνετε σε αυτήν τη θέση για ένα λεπτό.

αυτό το συγκρότημα συνιστάται για κολύμπι. Η θεραπεία με αυτό το άθλημα θα βοηθήσει:

  • Απελευθερώστε παγιδευμένα νεύρα.
  • Τεντώστε τη σπονδυλική στήλη με φυσικό τρόπο.
  • Ενίσχυση της ασυλίας.
  • Ενισχύστε το μυϊκό σώμα.
  • Βελτιώστε την ευημερία.

Η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη εκπαιδευτή που εκχωρεί το φορτίο για κάθε ασθενή ξεχωριστά.

Μασάζ

Το αυτο-εκτελούμενο μασάζ θα βοηθήσει επίσης στη βελτίωση της ροής του αίματος στην αυχενική μοίρα. Πρέπει να κάνετε χειρισμούς μόνο με τα δάχτυλά σας και οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται αυστηρά από το κέντρο προς την κατεύθυνση της περιφέρειας. Είναι σημαντικό οι κινήσεις μασάζ να είναι απαλές και απαλές.

Αρκεί να μάθετε τρεις κανόνες δράσης όταν κάνετε ένα ανεξάρτητο μασάζ για να σταματήσετε τα συμπτώματα μιας ύπουλης νόσου στον εαυτό σας και σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Τα πλεονεκτήματα της εξάσκησης της τεχνικής μασάζ είναι η ευκολία εκτέλεσης του χειρισμού σε μια βολική στιγμή, όταν τα σοβαρά συμπτώματα πόνου ενοχλούν.

Μασάζ στο λαιμό

Λαϊκές συνταγές

Όταν αναπτύσσονται τα πρώτα σημάδια της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας, είναι απαραίτητο να οργανωθεί θεραπεία για την ασθένεια με οποιονδήποτε διαθέσιμο τρόπο. Οι συνταγές των παραδοσιακών θεραπευτών λαμβάνουν επαρκή αριθμό θετικών κριτικών.

Η χρήση σπιτικών σκευασμάτων μπορεί να έχει ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα εάν ο ασθενής επιλέξει πραγματικά αποτελεσματικά σκευάσματα, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του σώματός του και τους αναμενόμενους περιορισμούς.

Είναι εξαιρετικά δύσκολο να διαγνώσετε ανεξάρτητα την παθολογία, να βρείτε πραγματικά ιδανικά μέσα: χρειάζεστε τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού.

  1. Βάμμα βασισμένο σε μπουμπούκια. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ως αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία. Συνιστάται η συγκομιδή των μπουμπουκιών αμέσως μετά το τέλος του χειμώνα. Επιλέξτε μόνο εκείνους τους οφθαλμούς που έχουν μέγεθος από 1, 5 cm έως 2 cm. Οι συλλεγόμενοι μπουμπούκια πρέπει να πλυθούν καλά, στη συνέχεια να τους αλέσουν με ένα μύλο κρέατος, προσθέστε ζάχαρη έτσι ώστε η ποσότητα του να είναι διπλάσια της μάζας του κύριου συστατικού. Ανακατέψτε τα υλικά, τοποθετήστε το μέσα στο ψυγείο, παραμείνετε εκεί για δύο εβδομάδες. Μετά από μισό μήνα, το προϊόν είναι εντελώς έτοιμο. Πάρτε το σε ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα για τρεις εβδομάδες. Το υπόλοιπο προϊόν πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για ένα ακόμη έτος. Βάμμα από μπουμπούκια πεύκων
  2. Τσάι από βότανα. Στην περίπτωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, συνιστάται να πίνετε συχνά τσάι από βότανα για να οργανώσετε μια γενική ενίσχυση του εξασθενημένου σώματος. Τα φύλλα χαμομηλιού, σημύδας και lingonberry, άνθη ασβέστη, βούτυρο και καλέντουλα του Αγίου Ιωάννη, αλογουρά, μητέρες και ροδαλά ισχία είναι κατάλληλα ως τα κύρια συστατικά ενός τέτοιου ποτού. Με την ταυτόχρονη χρήση λαϊκών θεραπειών με φάρμακα που έχει συνταγογραφηθεί από γιατρό, η περίοδος εξάλειψης των σημείων της αυχενικής οστεοχόνδρωσης επιταχύνεται σημαντικά. Γρήγορα, τέτοια τσάι από βότανα βοηθούν να σταματήσει η περίοδος επιδείνωσης, καθιστούν την ύφεση της νόσου μεγαλύτερη.
  3. Θεραπεία σέλινου. Αλέθουμε τη ρίζα του φυτού, ρίχνουμε 3-4 g της προκύπτουσας πρώτης ύλης με βραστό νερό (1 l). Στρες μετά από οκτώ ώρες έγχυσης. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο.
  4. Θεραπεία βατόμουρου. Προετοιμάστε 25 g φλοιού και ριζών φυτού. Γεμίστε τα με αλκοόλ (10 ml). Πίνετε 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.
  5. Χρένο. Τοποθετήστε το εσωτερικό του φυτικού φύλλου στον λαιμό και στερεώστε τη συμπίεση με έναν επίδεσμο. Ρυθμίστε τη διαδικασία πριν τον ύπνο. Ομοίως, χρησιμοποιήστε φύλλα λάχανου.
  6. Ιατρική συμπίεση. Σε ένα μπουκάλι βότκα, διαλύστε φρέσκο χυμό αλόης (50 g), πρόπολη (1 g), σκόνη μουστάρδας (50 g). Μουλιάστε καλά το ύφασμα με το προκύπτον διάλυμα, συνδέστε το με το λαιμό σας πριν πάτε για ύπνο, στερεώστε το πάνω με ένα μάλλινο κασκόλ. Αφήστε τον επίδεσμο για μια νύχτα.
  7. Θερμαινόμενη συμπίεση. Βυθίστε ένα πανί με καμβά με κηροζίνη και στη συνέχεια στύψτε το. Τρίψτε με ελαφρώς υγρή κρέμα και σαπούνι, κολλήστε στο λαιμό, τυλίξτε με πλαστικό. Κρατήστε το για 1-2 ώρες έως ότου εμφανιστεί έντονη αίσθηση καψίματος και, στη συνέχεια, σταματήστε τη διαδικασία και ξεπλύνετε το λαιμό σας με νερό.
  8. Πατάτες με μέλι. Αλέθουμε τις πατάτες σε τρίφτη, ανακατεύουμε στη μέση με το προϊόν της μέλισσας. Χρησιμοποιήστε το προκύπτον γκρέιλ για συμπίεση λαιμού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
  9. Ινδικό τόξο. Πριν πάτε για ύπνο, τρίψτε το πονόλαιμο με ένα φύλλο του φυτού.
  10. Λεμόνι και σκόρδο. Περάστε τρία λεμόνια μέσα από ένα μύλο κρέατος και, στη συνέχεια, προσθέστε 150 γραμμάρια ψιλοκομμένο σκόρδο στο γκρέιλ. Βάλτε τη μάζα μέσα σε ένα βάζο δύο λίτρων, ρίξτε βραστό νερό πάνω του. Καταναλώστε μισό ποτήρι υγρό με άδειο στομάχι το πρωί, ανακινώντας το πρώτα.
  11. Λίπος. Λιπάνετε και μετά τρίψτε το πονόλαιμο με εσωτερικό λίπος αρκούδας ή ασβέστη.
  12. Μασάζ μελιού. Αυτός ο χειρισμός, αν και οδυνηρός (ειδικά με τριχωτό δέρμα στην πλάτη), είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός. Ζεσταίνετε το προϊόν της μέλισσας, εφαρμόστε το στο πάνω μέρος της πλάτης και του λαιμού σας. Χτυπήστε έντονα το μασάζ. Το μέλι θα αρχίσει σταδιακά να κολλάει, αλλά ο χειρισμός πρέπει να συνεχιστεί έως ότου η ουσία γίνει λευκή. Στη συνέχεια, καλύψτε την πλάτη σας με μια πετσέτα αφού την εμποτίσετε με ζεστό νερό. Θα απορροφήσει όλη την κολλητικότητα. Τελειώστε το μασάζ μελιού, τυλίξτε τον εαυτό σας σε μια ζεστή κουβέρτα και κοιμηθείτε καλά μέχρι το πρωί.Μασάζ μελιού

Θεραπεία της νόσου στις γυναίκες

Προκειμένου ο γιατρός να συνταγογραφήσει μια πραγματικά ικανοποιητική θεραπεία για την οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας, ο ασθενής πρέπει να οργανώσει μια νευρολογική εξέταση και στη συνέχεια να ανακαλύψει σε ποιο στάδιο είναι η εκφυλιστική διαδικασία. Μόνο μετά από αυτό, ο γιατρός συνταγογραφεί μυοχαλαρωτικά, χονδροπροστατευτικά, ηρεμιστικά και αγγειοδιασταλτικά.

Οι ακόλουθες ενέργειες έχουν λάβει αρκετά καλές προτάσεις:

  • Διαδικασίες φυσικοθεραπείας;
  • Υδρόθειο και λουτρά λάσπης
  • Ηλεκτροφόρηση και μασάζ
  • Βελονισμός και βελονισμός.
Ο βελονισμός και ο βελονισμός για την οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Στα δύο πρώτα στάδια της νόσου, η χειροκίνητη θεραπεία αναγνωρίζεται ως εξαιρετικά αποτελεσματική.

Οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν μια δίαιτα, να εξασφαλίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να κάνουν τακτικά σύμπλοκα σωματικών ασκήσεων.

Μεταξύ των γενικών συστάσεων σχετικά με τη θεραπεία από μια ύπουλη ασθένεια, αξίζει να σημειωθούν τα εξής:

  1. Εξάλειψη του συνδρόμου πόνου.
  2. Βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο λαιμό.
  3. Αποκατάσταση φυσικής εγκεφαλικής παροχής αίματος.
  4. Ενίσχυση των μυών του ώμου και του λαιμού.
  5. Ομαλοποίηση της νυχτερινής ανάπαυσης.

Διατροφή για την ανάπτυξη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης

Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στην καθημερινή διατροφή τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο και πρωτεΐνες:

Απαγορευμένες τροφές για οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας

Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στην καθημερινή διατροφή τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο και πρωτεΐνες:

  • Λαχανικά με φρούτα
  • Τυρί cottage;
  • Ποικιλίες ψαριών και κρέατος με χαμηλά λιπαρά.
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
  • Γάλα.

Φροντίστε να πίνετε άφθονο καθαρό νερό. Ποτέ μην ξεχνάτε ότι πρέπει να τρώτε σωστά, να κάνετε διαλείμματα από τη δουλειά εάν πρέπει να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, να ασκείστε τακτικά, να παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος, να οργανώνετε καθημερινές ασκήσεις. Όλα αυτά τα μέτρα θα ανακουφίσουν από τον πόνο.

συμπέρασμα

Οι στόχοι της κατ 'οίκον θεραπείας είναι η ανακούφιση από επιθέσεις πόνου και η αποκατάσταση του μεταβολισμού εντός του τραχήλου της μήτρας της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, τέτοιες ενέργειες απαιτούνται για την ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και της ζώνης ώμου, τη βελτίωση της εγκεφαλικής παροχής αίματος εξαλείφοντας τις αιτίες της συμπίεσης των αρτηριών.

Οι λαϊκές συνταγές βοηθούν να απαλλαγούμε από το αίσθημα μούδιασμα των άνω άκρων, βελτιώνουν τη βραδινή ανάπαυση, ενισχύουν τη γενική συναισθηματική ευεξία του άρρωστου ατόμου. Η κατ 'οίκον θεραπεία μιας ύπουλης ασθένειας όπως η οστεοχονδρόζη του τραχήλου της μήτρας είναι μια πολύ βολική επιλογή θεραπείας.

Για να επιτύχετε ταχεία βελτίωση της κατάστασης, δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο για να φτάσετε στο πλησιέστερο νοσοκομείο. Μια τέτοια θεραπεία απαιτεί σημαντικά χαμηλότερο οικονομικό κόστος.

Υπάρχει ένα σημαντικό σύνολο τεχνικών και τεχνικών που σας επιτρέπουν να επηρεάσετε σκόπιμα ορισμένους συνδέσμους της αναπτυσσόμενης παθολογικής διαδικασίας.

21.03.2021